Transformare și vindecare prin psihoterapie și dans conștient
O altă experiență de viață
Orice drum de succes începe cu îndrăzneală și curaj în a alege o direcție, apoi cu planificare, explorare, cunoaștere și transformare.
La fel începe și călătoria cu sinele interior, atunci când viața cotidiană nu mai oferă răspunsuri potrivite, bucurie sau sens, sau când provocările nu se mai termină și suntem încurajați sau uneori chiar forțați să căutăm răspunsuri în noi sau în alte părți din noi decât până acum.
Mintea noastră este una dintre cele mai puternice unelte pe care le avem la îndemână, iar ea poate fi dezvoltată continuu, vindecată și îndrumată spre locuri impresionante.
Dacă ești curios, poți afla mai multe despre cum te poți reconecta cu forța ta interioară și cu capacitatea ta de vindecare, prin psihoterapie, prin atenția conștientă asupra experienței somatice, dar și prin alte tehnici de dezvoltare personală și, de ce nu, spirituală.
Eu sunt Karina
Vreau să știi că pot fi acolo pentru tine când ai nevoie de suport și ghidare, de perspective noi și de o facilitare pentru schimbarea pe care o dorești și este posibilă pentru tine.
Sunt psihoterapeut și psiholog clinician, Formator si Supervizor în Analiza Tranzacțională în psihoterapie (TSTA-P) și Analist Tranzacțional Certificat (CTA-P). Pregătirea mea cuprinde, pe lângă Analiza Tranzacțională, și formări profesionale în terapia sistemică de familie, terapie de cuplu centrată pe emoții EFT și EFTI, terapia traumei, Brainspotting, mindfulness, neuroștiințe și terapie psihosomatică.
Sunt profesor de dans conștient în Azul Conscious Movement – o practică de mișcare conștientă care explorează conştientizarea, integrarea inconștientului și prezența într-un mod diferit.
Abordări terapeutice
Psihoterapia este principala activitate pe care o practic deja de mai bine de 20 de ani.
De-a lungul anilor, din dorința de a descoperi mintea umană, am explorat și abordat diferite modalități și tehnici, astfel că în prezent abordez atât munca în terapia individuală, în grup, în cuplu, sau familie precum și facilitarea experienței de conștientizare și prezență prin dansul conștient.
Descoperă cum putem lucra împreună pentru a explora și înțelege mai bine gândurile, emoțiile și comportamentele tale, într-un mediu sigur, confidențial și plin de suport.
Aici pentru tine
Relațiile complicate, lipsa de sens, anxietatea sau tristețea care te înconjoară pot face ca lumea să pară un loc izolat, dar cred cu adevărat că fiecare dintre noi are capacitatea de a se transforma și de a găsi din nou lumina.
Sunt aici să te ascult, să te susțin și să te îndrum spre schimbări reale, care să-ți îmbunătățească viața. Putem lucra împreună pentru a găsi soluții practice pe care le poți aplica în viața ta, aducând ușurare și claritate.
Spațiul de aici își dorește să fie locul tău sigur, unde poți fi tu, autentic, în siguranță, unde putem explora împreună – fie că râdem, plângem sau pur și simplu stăm în tăcere și respirăm împreună. Totul este despre tine și nevoile tale, pentru tine.
Sunt aici să-ți fiu ghid în cea mai importantă călătorie: cea către sinele tău autentic.
Fă primul pas!
Dacă simți că nu mai ai resurse sau claritate, ori ești pregătit să faci o schimbare sau pur și simplu ai nevoie de cineva care să te asculte, sau știi deja beneficiile dansului conștient, sunt aici pentru tine. Hai să discutăm, să găsim împreună modalitățile care te vor ajuta să-ți regăsești echilibrul și bucuria.
Fă primul pas și contactează-mă.